Erol Olçok Hastanesi'nden Lgs Ve Yks Öncesi Öğrenci Ve Velilere 'Sınav Kaygısı' Uyarısı

Hitit Üniversitesi Erol Olçok Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde, yaklaşan sınav dönemi öncesi öğrencilerin ve ailelerin en büyük sorunlarından biri olan "sınav kaygısı" konulu önemli bir bilgilendirme programı düzenlendi.

Başhekim Doç. Dr. Muhammed Gömeç, Halk Sağlığı Başkanı Dr. Hüseyin Köksal, sağlık yöneticileri ve öğrencilerin katılımıyla gerçekleştirilen programda; Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı'ndan Dr. Öğr. Üyesi Mehmet Sertçelik katılımcılara hitap etti. Sınav kaygısının, öğrenilen bilginin sınav esnasında etkili bir şekilde kullanılmasını engelleyen ve başarının düşmesine yol açan yoğun bir endişe durumu olduğunu belirten Dr. Sertçelik, belirli bir düzeydeki heyecanın normal kabul edildiğini ifade etti.

Doğru Çalışma Teknikleri ve Düzenli Yaşam Vurgusu

Öğrencilerin çalışma alışkanlıklarına değinen Dr. Sertçelik, "Hiç ara vermeden aşırı çalışmak veya bir konuya takılıp kalmak yerine kısa aralar vermek, öğün atlamamak ve düzenli uyumak çok daha verimlidir. Bir konuya yeterli süre çalıştıktan sonra yeni bir konuya geçmek başarıyı artıracaktır." şeklinde konuştu.

Ailelere 'Koşulsuz Sevgi' Çağrısı

Sınav sürecinde ailelerin tutumunun kritik bir öneme sahip olduğunu vurgulayan Dr. Sertçelik, velilere şu uyarılarda bulundu: "Çocuğumuz deneme sınavlarından iyi sonuçlar aldığında ne kadar sevgimizi gösteriyorsak, beklentilerimizin altında kaldığında da aynı sevgiyi göstermeliyiz. Bu durum hem aradaki bağın bozulmamasını sağlar hem de çocuğun 'başarısız olursam sevilmem' düşüncesiyle kaygılanmasının önüne geçer. Hata yapmanın insan doğasının bir parçası olduğu, sınavlardan alınan sonuç ne olursa olsun onların her zaman değerli ve sevilmeye layık olduğu hissettirilmelidir."

"Sınavlar Hayatı Belirleyen Tek Şey Değildir"

Öğrencilere sınavların önemli olduğunu ancak hayatı belirleyen tek unsur olmadığını hatırlatmanın faydalı olacağını belirten uzmanlar, beslenme, uyku düzeni ve rahatlatıcı etkinliklerin de mutlaka günlük rutine eklenmesi gerektiğini dile getirdi. Tüm bu önerilere rağmen sınav kaygısıyla baş etmekte zorlanan öğrencilerin profesyonel psikiyatrik destek almalarının uygun olacağı hatırlatıldı.

Program, Başhekim Doç. Dr. Muhammed Gömeç ve Dr. Öğr. Üyesi Mehmet Sertçelik'in bu yıl LGS ve YKS’ye girecek tüm öğrencilere emeklerinden dolayı başarı dileklerini iletmesi ve öğretmenler ile ailelere desteklerinden dolayı teşekkür etmesiyle sona erdi.